Gratis Meditatiecursus in diverse steden

Via meditatie ontwikkel je innerlijke vrede, zelfkennis, zelfacceptatie en een spontaan gevoel van innerlijke vreugde. In deze cursus van vier weken behandelen we verschillende meditatietechnieken om je te helpen in je innerlijke reis naar zelfontdekking en het verborgen potentieel binnenin.

In Nederland en België worden regelmatig gratis meditatiecursussen gegeven. Meld je aan en we nemen contact met je op. Maak je geen zorgen als je nog niets van ons hebt gehoord. Het kan even duren voordat je bericht krijgt, maar we bellen altijd iedereen terug!

Cursussen in Nederland:

(klik om naar de website te gaan)

•  Amsterdam  •  Alkmaar  •  Den Haag  •  Nijmegen

Cursussen in België:

(klik om naar de website te gaan)

•  Brussel

De cursussen worden aangeboden door leden van het Sri Chinmoy Centrum en zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. De cursus vindt één keer per week plaats in de avonduren of in het weekend, afhankelijk van de stad.

In overeenstemming met Sri Chinmoy's filosofie dat spiritualiteit voor iedereen toegankelijk moet zijn, is de cursus gratis toegankelijk.

Onderwerpen die tijdens de cursus aan bod komen:

• Oefeningen voor ademhaling en concentratie
• Het beheersen van de gedachten
• Eenvoudige basistechnieken voor meditatie
• Gebruik van mantra's, zang en meditatieve muziek
• Tips voor het opbouwen en integreren van een eigen meditatie beoefening in het dagelijks leven

Wat voor soort meditatie is het?

• De meditatiecursus is gebaseerd op de filosofie van spirituele leraar Sri Chinmoy.
• Sri Chinmoy benadrukt de voordelen van het mediteren op het spirituele hart.
• Bij deze vorm van meditatie staat het tot rust brengen van de geest centraal om de innerlijke werkelijkheid van het hart naar voren te brengen.
• De meditatie is niet verbonden aan een bepaalde religie, maar vormt wel de basis voor spirituele ontwikkeling.

Wie geven de cursus?

De meditatiecursus wordt gegeven door leden van het Sri Chinmoy Centrum Nederland.

Abhinabha Tangerman 
Abhinabha mediteert sinds twintig jaar als leerling van Sri Chinmoy en geeft al vijftien jaar meditatiecursussen in Amsterdam. Hij is in het dagelijks leven freelance journalist en marathonloper met een persoonlijk record van 2:27.

Pradeep Hoogakker 
Pradeep is al 17 jaar meditatieleerling van Sri Chinmoy. Hij geeft de gratis meditatiecursus in Den Haag. Hij is bedrijfsleider van natuurvoedingszaak Madal Bal aan de Denneweg en tevens gepassioneerd ultraloper. Pradeep rende in de zomer van 2011 en 2012 de Self-Transcendence 3100 Mile Race in New York, de langste hardloopwedstrijd ter wereld van bijna 5000 kilometer.

Vapushtara Jongepier 
Vapushtara mediteert sinds 1994 op de weg van Sri Chinmoy. Hij is een zeer getalenteerd musicus en componist en arrangeert de muziek va Sri Chinmoy voor een groot orkest en koor.
Vapushtara speelt piano en is in het dagelijks leven pianostemmer en -technicus.